tag:blogger.com,1999:blog-5931328613007818176.post8365319272217355226..comments2024-01-04T17:58:50.577+01:00Comments on Tipikus Flammeres: Meglepetések számolgatás közben és egy tökéletes reggeliFlamcsihttp://www.blogger.com/profile/09728854073494597862noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-5931328613007818176.post-10934229461134746602015-11-01T20:38:21.772+01:002015-11-01T20:38:21.772+01:00Szia Veronika, küldj kérlek nekem egy mail a flamc...Szia Veronika, küldj kérlek nekem egy mail a flamcsi@gmail.com címre és akkor átküldöm azonnal! :) Örülök, hogy ilyen sikere volt a recepteknek, a diétát akkor a legegyszerűbb tartani, ha az egész család így eszik :) Hajrá! :)Flamcsihttps://www.blogger.com/profile/09728854073494597862noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5931328613007818176.post-19399939612869350822015-11-01T19:44:40.687+01:002015-11-01T19:44:40.687+01:00Szia Flamcsi! :) Ha lehet, én szeretném elkérni a ...Szia Flamcsi! :) Ha lehet, én szeretném elkérni a táblázatodat :)<br />PCOS -es vagyok. A diétát sosem tudtam igazi CH számolósan tartani de igyekszem megjavulni ;) Kislányom születése óta teljesen kicsúzott az irányítás a kezeim közül étkezés terén :( Mára már 1,5 éves,így nincs több kifogás,már csak miatta is tudatosabban,egészségesebben kell ennünk!<br />Ui.: Tegnap kipróbáltam a hagymás tönkölykenyérke és a paprikás pulykamellsonka receptedet, amik igazi löketet adtak azt hiszem az életmódváltáshoz, ugyanis istenu finomak!!! A férjem követeli a folytatást ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07914190813426931317noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5931328613007818176.post-63452381288148648192015-10-07T21:30:01.065+02:002015-10-07T21:30:01.065+02:00Szia, a friss élelmiszereknél egy tápanyag tábláza...Szia, a friss élelmiszereknél egy tápanyag táblázatot használok, amit még a dietetikustól kaptam, a tartós élelmiszereknél megnézem a címkét,aztán ezt szintén a táblázatban vezetem. Ha szeretnéd, szívesen elküldöm.Flamcsihttps://www.blogger.com/profile/09728854073494597862noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5931328613007818176.post-80207314905987499462015-10-07T07:36:42.646+02:002015-10-07T07:36:42.646+02:00szia Flamcsi,
honnan veszed a CH tartalmat? esetl...szia Flamcsi,<br /><br />honnan veszed a CH tartalmat? esetleg megosztanád?<br /><br />kösziAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/06078777029314732679noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5931328613007818176.post-82990717715634989842014-10-05T22:22:17.108+02:002014-10-05T22:22:17.108+02:00Nagyon köszi a gyors választ, így már értem! A hét...Nagyon köszi a gyors választ, így már értem! A hétvégén több receptedet is kipróbáltuk, mind finom lett, jó, hogy van ez az oldal...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5931328613007818176.post-70346335483824002592014-09-28T21:54:02.439+02:002014-09-28T21:54:02.439+02:00Szia, leírom :)
300 g kukorica = 300*0,236 = 71 g ...Szia, leírom :)<br />300 g kukorica = 300*0,236 = 71 g CH<br />280 g tk búzaliszt = 280*0,644 = 180 g CH<br />70 g finomliszt = 70*0,763 = 53 g CH<br />180 g tejföl = 180*0,04 = 7 g CH<br />plusz ilyen mennyiségű sajtban is van még kb 3 g CH<br />összesen 314 g CH, ami 10 darab esetén 31,4 g CH darabonkéntFlamcsihttps://www.blogger.com/profile/09728854073494597862noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5931328613007818176.post-3449802872810188652014-09-28T21:43:16.741+02:002014-09-28T21:43:16.741+02:00Szia, ne haragudj, de még nagyon kezdő vagyok, le ...Szia, ne haragudj, de még nagyon kezdő vagyok, le tudnád írni, hogy jött ki a darabonként 32 cH tartalom? Most készítettük el , nagyon finom lett!! Próbáltam magamtól kiszámolni gyakorlásképpen, de jóval kevesebb jött ki... Köszi szépen!Anonymousnoreply@blogger.com