Nyári frissítő

Imádom a limonádékat. MIndenféle gyümölccsel szoktam készíteni, és a leggyakrabban teljesen cukormentesen. De persze fotózni mindig elfelejtem őket. Ez most egy kivétel. :) Kókuszvíz került bele, ami nagyon jó hűsítő nyáron, főleg citrusokkal keverve.

A recept a Kókuszvilág támogatásával készült és a Kifőztükben is megjelent.

Citrusos-kókuszvizes limonádé

Hozzávalók 1,5 l-hez
1/2 grépfrút
1 citrom
1 lime
1/2 l kókuszvíz
1 l víz
1 marék mentalevél

A grépfrútból levágunk egy karikát, és félretesszük. A citrom és a lime egyik felét felkarikázzuk, a másik felüket a grépfrúttal együtt kifacsarjuk. A levet, a felkarikázott gyümölcsöket és a mentát kancsóba tesszük, felöntjük a kókuszvízzel és a vízzel. Jól lehűtve tálaljuk.


CH tartalom: 2 g CH/dl
Kalóriatartalom: 11 kcal/dl